孕妈妈要学会数胎动判断宝宝健康（数胎动有几种方法）

专家教你从胎动中了解宝宝健康状况

1、如果12小时的胎动数大于30次，说明胎宝宝很健康；如果12小时的胎动数小于10次，属于胎动减少，应仔细查找原因，必要时去医院做胎心监测。3）胎动数10法 这种方法准确率比较高，是医生广为推荐的。如果你觉得3小时计算法太麻烦，可试试胎动数10法。

2、观察胎动的强度：胎动的强度也是反映胎儿健康的一个重要指标。如果胎动变得非常强烈或者非常微弱，都可能是胎儿出现问题的信号。观察胎动的位置：胎动的位置可以帮助医生判断胎儿的位置和姿势，如果胎动的位置发生了明显的变化，也可能是胎儿出现了问题。

3、如果胎动减少是发生在先前胎动正常的胎儿身上，则可能反映出胎盘功能的障碍，或显示胎儿健康状况有不良的变化，应尽快到医院检查，尤其在12小时无胎动，或一天胎动少于10次，或与前一天相比较，胎动减少一半以上的情形，则更应小心处理；如不予理会，可能会胎死腹中。

4、正常健康的怀孕状态下，宝宝胎动次数为每小时3-5次，12小时应该30-40次或更多。胎动次数12小时在30-40次，说明宝宝情况良好；若胎动12小时不到10次，表明有胎儿缺氧，必须采取措施；若12小时内没有胎动，表明胎儿有可能在24-48小时内死亡，应立即采取抢救措施。胎动过少不好，胎动过频同样不好。

5、从胎动可以判断胎宝宝是否健康。胎动是生长发育过程中胎儿生命最客观的征兆之一，其能表达胎儿子宫内生长发育状况，也是胎儿给母亲进行交流沟通的信号。胎动的强弱、以及快慢、还有次数的多少，均可预示着胎儿宫内的安危，所以计数胎动也是孕晚期时孕妈妈的必修课。

孕妇一定要数胎动吗

1、在孕晚期是一定要数胎动的，因为胎动属于胎儿生命的征象，而且还是胎儿在孕妇子宫中安危状况的表现，胎动可以算是宝宝健康的晴雨表。到了怀孕的晚期，宝宝每小时的胎动要超过3次，要是连续6小时没有胎动，就属于异常情况，需要及时的就医。

2、在生活中经常会听到老人讲，女性怀孕到28周是一道坎，一定要小心。而且孕妇要记着数胎动。大家也知道胎动关系到胎儿的健康，需要孕妇在整个孕期都要关注。那么，28周前需要数胎动吗？通常在28周之前不必太在意胎动的情况，但是若是到了28周就要关注胎动的情况了。

3、首先，数胎动可以帮助孕妇了解胎儿的活动情况。在孕期后期，胎儿的活动会逐渐减少，如果孕妇感觉到胎动明显减少或者没有胎动，就需要及时就医进行检查。此外，数胎动还可以帮助孕妇判断胎儿是否缺氧或受到其他不良影响。其次，数胎动可以提高孕妇对胎儿健康的关注度。

孕晚期为何要数胎动?

1、在孕晚期是一定要数胎动的，因为胎动属于胎儿生命的征象，而且还是胎儿在孕妇子宫中安危状况的表现，胎动可以算是宝宝健康的晴雨表。到了怀孕的晚期，宝宝每小时的胎动要超过3次，要是连续6小时没有胎动，就属于异常情况，需要及时的就医。

2、胎动规律的突然剧烈变化，可能表示胎儿遇到了危险，比如宫内缺氧。因此，孕妇数胎动被作为监控胎儿宫内窘迫的一个手段。如果你属于高危产妇，那么医生多半更会强调孕晚期数胎动的重要性。而对于孕晚期，胎宝宝的体重增加，促使他在羊水中可活动的区域减少，相应的胎动也随之减少。

3、数胎动是在孕晚期进行，因为孕28周就进入围产期，进入围产期的早产儿，存活的可能性就大了，如果出现什么特殊情况，可以选择剖腹产快速分娩，所以要通过自数胎动了解胎儿的宫内情况，自数胎动的时间从孕28周开始。

4、孕晚期为什么要数胎动 胎动可以形象的称为宝宝健康的“晴雨表”，胎动如果突然剧烈变化，可能表示宝宝在腹中遇到麻烦了，不舒服了，不如说宝宝缺氧了、收到压迫啦。所以数胎动是准妈妈平时监控宝宝状态的一个非常重要的手段，尤其是孕后期（28周-37周），准妈妈更要加强这方面的意识。

5、首先，胎动是胎儿在子宫内活动的表现，包括踢腿、伸手、打嗝等。胎动的频率和强度会随着胎儿的成长和孕妇的身体状况而变化。一般来说，孕中期（大约20周左右）开始，孕妇就能明显感觉到胎动，到了孕晚期，胎动可能会更加频繁和有力。在胎动频繁的时候数胎动，有其合理性。