8岁小孩发烧食谱（8岁儿童发烧吃啥饭好）

小儿感冒发烧食谱

1、糯米粥。糯米粥有丰富的碳水化合物，钙元素，如果儿童经常出现发烧感冒，适当补充这些营养。宝妈也要注意调整好足够的营养，不可以经常吃一些上火的食品，以免儿童发烧症状更明显。当然营养的控制只是一个方面，还是要平时的衣物增减，改善儿童的成长环境。绿豆汤。

2、小孩发烧吃什么菜，主要是清淡易消化就行，可以吃炒菠菜、凉拌黄瓜，多喝小米粥，小米粥容易消化，也有助于发汗，喝面片汤，主食宜选择发面类，比如素包子、馒头，还需要补充能量，可以吃蒸鸡蛋等。

3、鸡蛋羹 鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质和营养成分，在感冒发烧的时候食用鸡蛋可以增加我们体内的营养成分，让我们的身体变得更加健康，可以和体内的诸多细菌进行对抗。但是水煮鸡蛋吃起来平淡无味，而且蛋黄也常常让小孩子们出现被噎住的情况，因此很多小朋友很抗拒食用鸡蛋。

4、个月宝宝感冒食谱：醋熘土豆丝：做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

小孩退烧食谱推荐

鸡蛋羹 ：准备好1到2个鸡蛋，先打破鸡蛋放到碗里，然后搅拌均匀，加入适量的温水和适量的盐进行蒸煮就可以了。鸡蛋羹里的营养成分很高，可以给孩子补充蛋白质，提高孩子的抵抗力。（2）米醋萝卜菜 ：准备好萝卜、花椒、米醋、香油食材。

米醋萝卜菜：将萝卜洗净，切成小的薄片；放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可；食用时淋香油。

鸡蛋羹 鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质和营养成分，在感冒发烧的时候食用鸡蛋可以增加我们体内的营养成分，让我们的身体变得更加健康，可以和体内的诸多细菌进行对抗。但是水煮鸡蛋吃起来平淡无味，而且蛋黄也常常让小孩子们出现被噎住的情况，因此很多小朋友很抗拒食用鸡蛋。

儿童发烧适合吃的食谱儿童发烧吃什么食菜谱

鸡汤：鸡汤是一种非常有营养的汤，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在煮鸡汤时，可以加入一些蔬菜和草药，如胡萝卜、洋葱、姜和蒜等，以增加汤的营养价值。此外，还可以加入一些鸡肉或鱼肉来增加蛋白质含量。 蒸蛋羹：蒸蛋羹是一种简单易做的食物，它含有丰富的蛋白质和营养物质。

糯米粥。糯米粥有丰富的碳水化合物，钙元素，如果儿童经常出现发烧感冒，适当补充这些营养。宝妈也要注意调整好足够的营养，不可以经常吃一些上火的食品，以免儿童发烧症状更明显。当然营养的控制只是一个方面，还是要平时的衣物增减，改善儿童的成长环境。绿豆汤。

发烧大部分是由感染性的疾病引起。通常吃清淡一些，多水即多汤、粥、面条都可以。菜当中白菜、冬瓜、萝卜都适合吃，既清淡又有去火的作用。肉不是不可以吃，量比平时要少一些，此时儿童的消化能力弱，所以肉也要精、少，且烂，可以做成饺子、小丸子。

个苹果和适量的水。首先把红枣和苹果用清水洗净，苹果最好再用开水冲洗一下，将红枣倒入准备好的锅中，加水用小火慢慢煮熟，把苹果切成两半并去掉里面的核，用搅拌机把苹果打成泥，然后把苹果泥倒入锅中一起煮，煮好后就可以吃了。

把绿豆芽拣去杂质，洗净；把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时；将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。米醋萝卜菜：将萝卜洗净，切成小的薄片；放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可；食用时淋香油。

还可以喝大米粥，功效和小米粥也是一样的。还可以给孩子煮绿豆水喝，绿豆水具有清热解毒的功效，对于缓解发烧具有一定的帮助。

小孩退烧食谱有哪些

鸡蛋羹 ：准备好1到2个鸡蛋，先打破鸡蛋放到碗里，然后搅拌均匀，加入适量的温水和适量的盐进行蒸煮就可以了。鸡蛋羹里的营养成分很高，可以给孩子补充蛋白质，提高孩子的抵抗力。（2）米醋萝卜菜 ：准备好萝卜、花椒、米醋、香油食材。

米醋萝卜菜：将萝卜洗净，切成小的薄片；放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可；食用时淋香油。

鸡蛋羹 鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质和营养成分，在感冒发烧的时候食用鸡蛋可以增加我们体内的营养成分，让我们的身体变得更加健康，可以和体内的诸多细菌进行对抗。但是水煮鸡蛋吃起来平淡无味，而且蛋黄也常常让小孩子们出现被噎住的情况，因此很多小朋友很抗拒食用鸡蛋。

生姜红糖水有一定的退烧功效，适用于因风寒感冒引起发烧的宝宝。材料：红糖，生姜，水。做法：切几片生姜。用一个铁锅，锅里加水一碗水，把红糖和生姜放到锅里煮至沸腾即可。小贴士：六个月以上的宝宝可以食用哦。

一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。

糯米粥。糯米粥有丰富的碳水化合物，钙元素，如果儿童经常出现发烧感冒，适当补充这些营养。宝妈也要注意调整好足够的营养，不可以经常吃一些上火的食品，以免儿童发烧症状更明显。当然营养的控制只是一个方面，还是要平时的衣物增减，改善儿童的成长环境。绿豆汤。

孩子发烧一日三餐食谱

孩子发热的时候建议服用以下食物：牛奶：牛奶中还有较多的蛋白质，这有利于发烧的孩子补充能量，与此同时还可以搭配一些米汤之类的碳水化合物。米汤：米汤的优点是水分很多，发烧的孩子能较好的吸收这一类的碳水化合物，米汤的做法也很简单，将大米煮烂然后去掉渣即可。

发烧初期，不要给孩子和西瓜汁，因西瓜性凉，不利于热毒宣泄。

发烧时一日三餐，我觉得吃粥比较好。因为粥比较温和，对胃也比较好。而且是在生病的时候最常吃的一种食物。因为他特别的好消化，所以说可以及时的补充你身体所流失的一些营养物质。

吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。

饮食护理一日三餐应该少吃点。选择清淡的蔬菜、易消化的米粥、面汤、面条等。不要吃油炸和膨化食品，少吃甚至不吃肉类食品，适当吃一些鱼虾。可以吃一些山楂当零食：适当吃一些山楂和山楂制品，这样可以促进胃液的分泌，有消除油腻、消除内积、敛阴开胃、增加食欲和帮助消化的作用。

家长可以带孩子去正规的中医院，给孩子做小儿推拿，以缓解因吃多了引起的发烧症状。待孩子症状缓解后，给孩子吃易消化的食物，比如粥类、软烂的面条等。家长同时要做好孩子以后的饮食护理，一日三餐应按时、按量，避免暴饮暴食，饮食以清淡、易消化、有营养的食物为主。