助力宝宝健康肠道（保护宝宝肠道的药）

FOS和GOS,也称为益生元组合,它们在宝宝肠道中的奥秘

GOS（低聚半乳糖）与FOS（低聚果糖）是益生元组合，主要添加在婴幼儿配方奶粉中，以增进宝宝肠道健康。GOS能提高肠道中益生菌的增殖生长，与膳食纤维类似，促进肠胃蠕动，改善肠道功能，增强免疫力，且不易引起宝宝上火。

具体来说，GOS能够促进双歧杆菌的增殖，而双歧杆菌是肠道中的主要有益菌之一，它能帮助消化、增强免疫力。FOS则能够促进乳杆菌和肠球菌等有益菌的生长，这些有益菌同样对维持肠道健康至关重要。GOS/FOS益生元组合能够促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，从而保持肠道微生态平衡，有助于提升婴幼儿的肠道健康。

爱恩思配方中确实含有双益生元（FOS+GOS），这对宝宝的肠道健康确实有着积极的影响。双益生元能够帮助促进肠道中有益菌的增殖，同时抑制有害菌的生存，从而改善肠道环境。在宝宝的日常饮食中，良好的肠道环境能够促进消化吸收，增强宝宝的抵抗力。

哪些汤类可以为宝宝打造健康肠胃

党参鸡汤 养胃功效： 党参不燥不腻，既补脾胃之气，又补益肺气，为脾肺气虚常用之品。材料 主料：鸡1只（约1000克），调料：党参10克，白术5克，茯苓10克，青皮5克，薏苡仁10克，菟丝子10克，锁阳5克，仙灵脾5克，路路通10克，穿山甲10克，姜片5克，葱10克，盐3克，料酒10克，清汤1500克。

首先推荐的是蔬菜汤。蔬菜富含维生素和矿物质，将多种蔬菜熬成汤，不仅能全面吸收营养，还能改善宝宝的肠胃环境，缓解大便干燥和消化不良等问题。因此，蔬菜汤是理想的营养选择。其次，鱼肉汤也是一个不错的选择。

■黄芪内金粥 用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。

玉米排骨汤具有健脾开胃的功效，非常适合宝宝饮用。父母可以将玉米切成小段，让宝宝用筷子上穿着吃，既有趣又营养。如果宝宝肠胃不适，喝些玉米排骨汤也能起到一定的缓解作用。苹果银耳汤则是另一道美味且营养的辅食。制作这道汤需要准备银耳、苹果和冰糖。

要怎么样保护宝宝肠道健康才好?

1、首先，避免给宝宝食用辛辣、刺激性或过冷、过热的食物。这类食物可能对宝宝娇嫩的肠胃造成伤害。其次，喂养宝宝时应保持规律性。无论是奶粉还是辅食，都应有一定的时间间隔和适量原则，不应随意改变。在选择辅食时，要确保食材新鲜且干净。

2、除了妈咪爱益生菌外，还可以通过其他方式来帮助宝宝调理肠道。比如，保证宝宝的饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，可以促进肠道蠕动，帮助消化。同时，也要注意让宝宝多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解便秘问题。此外，适当的运动也能促进宝宝肠道蠕动，有助于改善肠道健康。

3、为了帮助宝宝拥有更好的肠道健康，我推荐一个简单有效的方法，那就是每天给予宝宝服用妈咪爱益生菌。这种益生菌对宝宝的肠道非常有益，能够显著改善宝宝的肠道微生态平衡。

4、这时，家长可以考虑给孩子服用一些针对肠道健康的补充剂，比如妈咪爱。妈咪爱是一种益生菌制剂，能够帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，增强消化功能，同时还能有效杀灭有害病菌，对宝宝的肠道健康有显著的积极作用。除了使用妈咪爱这类补充剂，家长还可以通过饮食调整来帮助孩子调理肠道。