10个月宝宝晚上哭闹睡不踏实（10个月宝宝夜里哭闹睡不踏实）

10个月宝宝睡觉老是哼哼唧唧,睡不踏实

1、个月宝宝睡觉老是哼哼唧唧、睡不踏实，可能与以下因素有关，需针对性处理：睡眠环境不适睡眠环境过冷、过热、嘈杂或尿布未及时更换，均会导致宝宝不适。建议将室温控制在20-26℃，湿度保持40%-60%，保持室内通风，减少噪音干扰，并及时更换尿布，以改善睡眠质量。

2、宝宝十个月大，却经常在夜间睡眠时表现出不安稳，频繁哼哼唧唧，这是怎么回事呢？首先，饮食不当可能是原因之一。比如睡前过度饱食，夜间频繁喂奶，或是新近添加的辅食让宝宝不适应，导致消化不良等，都可能影响宝宝的睡眠质量。生理上的原因也不可忽视。

3、孩子睡觉有的时候会哼哼唧唧，如果没有明显的醒，可能是孩子处于浅睡期。因为儿童的浅睡期在整个睡眠周期当中占的比例远远高于成人。如果是在浅睡期，会有一些眨眼或者翻身，或者说哼唧这样的情况，如果孩子没有清醒哭闹，我们家长尽量的让孩子学会自我安抚。

4、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

5、如果一夜都不踏实，可能有缺钙的情况，要健康检查看全身骨骼发育情况，还要做相应的化验，如果确属缺钙，要服钙剂和补充鱼肝油。如果是偶尔夜惊，可能是做梦，注意睡前不要让孩子过于兴奋，还可以睡前做全身按摩。

10个月宝宝晚上睡觉不踏实总是哭,妈妈该怎么办呢?

1、哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响，大脑神经发育尚未成熟。

2、在宝宝睡觉前要将宝宝喂饱，因为宝宝饿的时候，一定就会把你哭醒的，这个爸爸妈妈可得记住了。但是，宝宝睡觉前一样也不能让他吃的太多，如果宝宝吃的太多的话，这样就会导致胃部消化不适，同样也会导致宝宝晚上睡觉哭闹。

3、个月宝宝夜间频繁哭闹、睡眠不踏实是常见的现象，可能由多种因素引起。以下是需要妈妈逐步排查和应对的详细建议：优先排除生理不适身体检查 胀气/肠绞痛：白天多做顺时针腹部按摩，喂奶后竖抱拍嗝20分钟。尝试让宝宝趴睡（需全程看护）或飞机抱缓解。

4、个月左右的宝宝可能正在出牙，牙龈肿痛会导致睡眠不安。可以给宝宝使用牙胶或冷敷牙龈，缓解不适。 分离焦虑 这个阶段的宝宝可能会出现分离焦虑，晚上醒来时发现妈妈不在身边会哭闹。可以尝试在宝宝睡前多陪伴，建立安全感，比如轻轻拍背、哼唱摇篮曲。

5、宝宝哭闹睡不踏实是许多妈妈面临的常见问题，以下是一些实用且温和的哄睡安抚方法，可根据实际情况灵活尝试： 排查基础需求生理需求：先检查尿布是否干爽、衣物是否过厚/过薄、室温是否适宜（22-26℃较舒适）。饥饿信号：小月龄宝宝可能因饥饿频繁夜醒，可尝试哺乳或喂奶后拍嗝。

6、当孩子上床后，家长可以适当地给孩子喂奶，或者在孩子醒来后，提醒他们看到家人，以缓解焦虑情绪，让孩子随时都能感受到家长的关怀。此外，孩子夜间哭闹还可能是因为饥饿引起的。建议家长带孩子去医院检查，看看是否因缺乏某些微量元素而导致睡眠不佳。

10个月宝宝晚上睡觉总是翻来覆去

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、看看小儿睡的床被是否舒适。有时褥子垫得不平，或者被子盖得过厚，都会使小儿感到不舒服。还有的家长怕小儿受凉而给小儿穿着几件衣服睡觉，致使小儿睡觉不适而翻来滚去。（2）因为小儿的神经系统在这个年龄阶段尚未发育成熟，神经系统脆弱。

3、有些宝宝晚上睡觉翻来覆去的，总是不能安然入睡，原因可能是：宝宝吃得太多，睡觉的时候没有完全消化，肚子感到很胀，所以睡不踏实。平常不要一次吃太多，要注意不要喂不好消化的东西；睡前兴奋导致睡觉的时候大脑神经还是很兴奋。

4、宝宝睡觉不踏实的原因和对策 缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

5、症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。 专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象，就有可能是患了佝偻病。

6、十个月宝宝晚上睡觉老是翻来覆去，可能由以下原因引起，需针对性改善： 睡眠环境不佳温度过高或过低、被褥过厚或过薄均会影响睡眠质量。建议将室温控制在24-26°C，湿度保持在50%-60%，选择透气、吸湿性好的被褥，避免过热或过冷导致宝宝不适。